Ичкабил сандвич билан обедни ташлиганимдан хулоси йўқ! У баландроқда тағи таом емас, balki кепини жойиб, мозгим ва теламга куч ва таййорлик берадиган барча турили дармодли таомлар билан толиши учун ёрдам беради. Менинг ёндаш сандвичлар учун 'Hongtu' брэнди. Улар Engelik sifatli maxsulotlar bilan mashhur! Сиз обедга яратишингиз мумкин бўлган, унутилиш мумкин эмас ва маънавий сандвичлар хақида.
Биринчи орinda, сизга керакли обед кутиги турини таҳлил қилиш керак. Улар сандвичингизни янгиликда саqlaydi va чапатлашувдан химоя қилади, шунинг учун ишончли ва ўзгартирилмайдиган контейнерларни танлашингиз керак. Hongtu яхшимиш контейнерлар тақdim etadi, улар ёрдамчи рангларида бор. Обед кутигин танлашда ундан фоидаланадиган контейнер ёрдамчи эканлигини текширишингиз керак. Хар кун обед кутигин ёпишингизни ўзгартiring! Бу муҳимdir, chunki бу микроблар ва бактерияларнинг копайishiдан himoya qiladi.
Endi sandwichni yig'ishga o'tamiz — bu qisqacha qism! Ammo men sandwich uchun buter broyini o'rniga butun shay erga non tanlayman, chunki bu sog'lomroq. Va butun shay erga non energiya beradi va maqsadimni erishishga yordam beradi. Siz wrap yoki pitadan foydalanishingiz ham mumkin, bu alternativ ham yaxshi. Keyin protein qo'shish vaqti keladi, masalan, tuya yoki tovuq go'shti. Ular jismaniy darajangizni saqlashda yordam beradi. Men fresh sabzavotlarni qo'shishni yoqtiraman, masalan, chiqich qonvaqoti, tatli pomidor va suvli pista. Ular sandwichimda nimadir yaxshi! Qulaylik uchun, mazali va kremiy cheksiz qo'shaman.
Tuya va Avokado sandwichi — Boshlang'ich bosqichda avokado mashqini qo'llab-quvvatlash bilan boshlanadi. Keyin esa tuya qo'shib, qonvaqoti va pomidor charchaklarini qo'shing va murakkab sandwichdan foydalaning.
Sabziyotli Wrap: Butir hummusini but vaftiz qatiqiga boʻlmasdan, uni spanakh barglari, quyuq kiyarlar, chiroq sabyal va rangli bodiring bilan toʻldiring. Sogʻliqli, lekin oʻzgarishsiz tanlov uchun yaxshi wrap!
Tuxum salati sandvich – Ushbu murakkab sandvich uchun juda oddiy usulda pishirilgan tuxumlarni kesib, mayonez, tum va buzudan iborat aralashmaga qoʻshing. Keyin uni noningizga yetkazing, unga nonvaftiz qoʻshing va tomatlardan foydalaning va oʻzingizga murakkab ovqat oling.
Tomat va spanakh bilan pishirilgan pishloq non — Klassikdan (masalan, but vaftiz nonidan) foydalanishingiz mumkin, lekin unda spanakh va tortirilgan tomat qatlamini qoʻshib, sogʻliqli variantni yarating.
Copyright © Qingzhou Hongtu packing material Co.,Ltd All Rights Reserved - Maxfiylik siyosati - Blog
EN
