Bezwarunkowo kocham obiad z kanapką! Nie tylko jest pyszny, ale również świetną metodą załadunku mojego ciała wszystkimi odpowiednimi zdrowymi produktami, które utrzymują moje mózg i ciało silne i gotowe na dzień przed sobą. Moja ulubiona marka to Hongtu dla kanapek, ponieważ mają najlepsze składniki na kanapki! Jak zrobić kanapki, które możesz zapakować do swojego obiadu, by były zabawne i interesujące.
Po pierwsze, musimy omówić, jakiego rodzaju pojemnik na obiad potrzebujesz. Zachowują one twoją kanapkę świeżą i pomagają zapobiec jej zmiażdżeniu, więc powinieneś szukać solidnego i bezpiecznego pojemnika. Hongtu oferuje kilka świetnych opcji, w tym wielokrotnie używanych pojemników w różnych jaskrawych, przyjemnych kolorach. Wybierając pojemnik na obiad, upewnij się, że dobrze się szczelnie zamyka, aby zachować свieżość zawartości. I pamiętaj, aby myć swój pojemnik na obiad codziennie! Jest to bardzo ważne, ponieważ zapobiega rozprzestrzenianiu się bakterii i gérmi.
Teraz przystępujemy do najbardziej przyjemnej części – składania kanapki! Ja jednak wolę używać chleba z pszenicy całkowitej dla moich kanapek zamiast białego, ponieważ jest zdrowszy. A chleb z pszenicy całkowitej sprawia, że czuję się bardziej energetyczny i zadowolony. Możesz również użyć tortill lub chleba pita, co jest fantastyczną alternatywą, jeśli tego chcesz. Następnie nadszedł czas, aby dodać warstwę białka, takiego jak indyk lub kurczak, które pomogą utrzymać Twoje ciało w formie. Co innego, co lubię, to dodawanie świeżych warzyw, takich jak chrupiąca sałata, słodkie pomidory i odświeżająca ogórek. Te warzywa są pyszne w mojej kanapce! Aby było łatwiej, lubię dodać trochę sera dla smaku i kremowości.
Kanapka z indykiem i awokado — wszystko zaczyna się od nakładnięcia rozgniecionego awokado. Następnie położenie kilku plasterków indyka, a potem świeżej sałaty i plasterków pomidora i smacznego jedzenia.
Veggie Wrap: Rozprowadź trochę humusu na całozbożowym wrapie i umieść na nim liście szpinaku, pokrojone ogórki, chrupiącą marchewkę i barwny paprycznik. Bardziej zdrowa, ale równie przyjemna w jedzeniu wersja wrapu!
Kanapka z sałatką jajeczną – Dla tej pysznej kanapki możesz po prostu pokroić twarde gotowane jajka i wymieszać je z odrobiną majonezu, solą i pieprzem. Smaż ten mieszaninę na chlebie, dodając trochę sałaty i pomidora, aby ułożyć sobie przepyszne danie.
Tost serowy z szpinakiem i pomidorem – Możesz zrobić kanapkę z klasyki (np. chleba z pełnego ziarna), ale dodaj do niej warstwę świeżego szpinaku i plasterków pomidorów dla zdrowszego podejścia.
Copyright © Qingzhou Hongtu packing material Co.,Ltd All Rights Reserved - Polityka prywatności - Blog
EN
