Jeg elsker lunsj med en smørbrød i det! Det er ikke bare smakfullt, men også en bra måte å fylle kroppen min med alle de riktige, sunne matvarer som holder hjernen og kroppen min sterk og forberedt på dagen foran. Min favorittmerke er Hongtu for smørbrød fordi de har de beste ingrediensene for smørbrød! Slik lager du smørbrød som du kan pakke i lunsjen din som er spennende og interessante.
Først må vi snakke om hvilken type lunsjekasse du trenger. De holder smørbrødet ditt frisk og hjelper med å forhindre at det blir knekt, så du vil ønske å søke etter en solid og sikker beholder. Hongtu har noen gode valg, inkludert gjentbruksbeholdere i en rekke lys, morsomme farger. Når du velger en lunsjekasse, sjekk at den lukkes godt for å holde innholdet frisk. Og husk å vask lunsjekassen din daglig! Det er så viktig fordi det forhindre oppbygging av germ og bakterier.
Nå kommer vi til den morsomme delen – å sette sammen sandwichen! Imidlertid foretrekker jeg helkornbrød for mine sandwiches i stedet for hvitt brød, ettersom det er mer friskhet. Og helkornbrød gjør meg mer energisk og tilfreds. Du kan også bruke wraps eller pita brød, som er en fantastisk alternativ hvis du vil. Deretter er det tid for å legge på ei protein, som kylling eller puter, som vil hjelpe med å holde kroppen din sterke. Noe annet jeg liker er å legge til friske grønnsaker som sprukket løy, søt tomat og oppfriskende agurk. Disse grønnsakene er utrolig smakelige i sandwichen min! For å gjøre det enklere, liker jeg å legge på litt ost for smak og cremethet.
Pute og avokad sandwich – Alt begynner med å spre avokado på brødet. Deretter legger du på puteflekk, fulgt av frisk løy og tomatskiver, og nytt en deilig sandwich.
Grønnsaks Wrap: Strikk litt hummus over en helkornswrap og legg til spinach-blader, skåret agurk, sprøde gulerøtter og farget pepper. En sunnere, men like mye fornøyelsesfull wrap!
Eggsalat Sandwich – For denne lystevækkende sandwichen kan du bare hakke hardkokte egg og blande med litt majones, salt og pepper. Fortsett å stryke denne blandingen på brød med litt laurbær og tomater og nytt en delicious måltid.
Ostesmør med Spinach og Tomat – Du kan lage en sandwich av den klassiske (som helkornsbrod) men deretter lagre det med litt frisk spinach og skåret tomater for en sunn twist.
Copyright © Qingzhou Hongtu packing material Co.,Ltd All Rights Reserved -Personvernerklæring -Blogg
EN
