Naprosto miluji oběd s sendvičem! Je to nejen chutné, ale také skvělý způsob, jak do těla dostat všechny ty správné a zdravé potraviny, které udrží mou mozek a tělo silné a připravené na den před sebou. Můj oblíbený značka je Hongtu pro sendviče, protože mají nejlepší suroviny pro sendviče! Jak udělat sendviče, které můžete balit do oběda a jsou zábavné a zajímavé.
Nejprve musíme projít, jaký druh obědového pouzdra potřebujete. Udržují vaše sendviče čerstvé a pomáhají zabránit jejich zmáčknutí, takže budete chtít hledat pevnou a bezpečnou nádobu. Hongtu má některé skvělé volby, včetně opakovaně použitelných nádob v různých jasných a zábavných barvách. Při výběru obědového pouzdra zkontrolujte, že se dobře uzavírá, aby se obsah udržel čerstvý. A pamatujte si, že obědové pouzdro musíte denně umýt! Je to velmi důležité, protože zabrání vzniku bakterií a škodlivých mikroorganismů.
Teď přicházíme na zábavnou část – sestavování sendviče! Nicméně já raději používám celozrnný chléb pro své sendviče místo běžného bílého chleba, protože je zdravější. A celozrnný chléb mi dává více energie a uspokojení. Můžete také použít wraps nebo pita chléb, což je skvělá alternativa, pokud chcete. Následně je čas nalézt protein, jako je kuře nebo děčina, který vám pomůže udržet tělo silné. Další věc, kterou mám rád, je přidat čerstvé zeleniny, jako jsou křupavé salát, sladké rajče a osvěžující okurky. Tyto zeleniny jsou v mém sendviči skvělé! Pro snazší konzumaci si rád přidám trochu sýra pro chuť a kremost.
Sendvič s děčinou a avokádem — Začíná se nanášením rozmačkaného avokáda. Poté položte nějakou děčinu, následovanou čerstvým salátem a plátky rajčete a užijte si delicious sendvič.
Veggie Wrap: Rozmáznete nějaké hummus na celozrnném wrapu a naplněte ho špenátovými listy, nakrojenými okurkami, chrupavou mrkví a barevným paprikem. Zdravější, ale stejně zábavní wrap k jídlu!
Sendvič s vejcovou salátovou – Pro tento chutný sendvič můžete jenom nakrájet vařená vajíčka a smíchat je s troškou máje, solí a pepřem. Pokračujte a namažte tuto směs na chleba s troškou salátu a rajče a užijte si delikátní jídlo.
Grilovaný sýr se špenátem a rajčetem – Můžete udělat sendvič ze klasického (jako celozrnný chléb), ale pak ho vrstvami vyložte čerstvým špenátem a nakrojenými rajčaty pro zdravý přídech.
Všechna práva vyhrazena © Qingzhou Hongtu packing material Co., Ltd - Zásady ochrany osobních údajů - Blog
EN
